Keep it simple -perusvartalokuorinta
Tätä ohjetta voit muokata helposti haluamasi mukaan vaihdellen öljyjä ja kuorivia ainesosia, lisäämällä hedelmien raastettua kuorta, aloe vera -geeliä ja eteerisiä öljyjä
½ dl macadamia- tai muuta vartalolle sopivaa öljyä
1-2 dl kuorivaa ainesta, esim suola, sokeri, pähkinäjauhot jne.
Sekoita ainekset kulhossa ja kaada puhtaaseen lasipurkkiin.
Ota seoksesta tarpeellinen määrä ja levitä kostealle vartalon iholle kevein, pyörivin liikkein. Huuhtele lämpimällä vedellä ja kosteuta ihosi hyvin kuorinnan jälkeen.